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二、1.材料：猪肉馅、香菇、胡萝卜、糯米饭调味：香葱、料酒、盐、老抽1勺、香油1勺、白糖1/2勺2.将放凉的糯米饭内加入1/2勺白糖3.猪肉馅加入料酒、盐腌制10分钟。4.胡萝卜、香菇洗净切碎末备用。5.锅置火上加少许油烧热倒入香菇、胡萝卜末煸炒2-3分钟盛出备用。6.另将腌制好的肉馅、加少许鸡精、香油煸炒至变色盛出。7.将肉馅、糯米、香菇、胡萝卜混合加老抽搅匀，制成烧麦馅料。8.烧麦皮是现成的饺子皮，用擀面杖把皮四周擀薄，就成了烧卖皮。9.用左手托着面皮，用右手将面皮向上方中心合拢，并在即将合拢时，用右手的食指与拇指在坯子的颈部捏一下，使其口部张开呈花状即可。10.蒸锅水开后，放入烧卖坯，保持大火蒸8分钟即成。

早餐重如金：�6�1不吃早餐的危害：1�6�1影响学习成绩；2�6�1导致肥胖；3�6�1引起营养不足，严重时导致营养缺乏症；4�6�1引起胃炎�6�1胆结石等疾病。 适合作为早餐的食物： 谷类及薯类;馒头�6�1包子�6�1面包�6�1大（小）米粥�6�1白薯粥�6�1豆粥�6�1玉米粥�6�1面条（片）汤�6�1营养麦片�6�1馄饨等。 动物类食物;火腿肠�6�1酱牛肉�6�1酱鸡肉（腿）�6�1炸鱼�6�1鸡蛋（蒸�6�1煮�6�1炒�6�1煎均可）�6�1牛奶（羊奶）等。 豆类及其制品：豆浆�6�1豆腐脑�6�1豆腐丝（干）�6�1煮黄豆�6�1酱黄豆等。 蔬菜及水果：拌黄瓜�6�1拌萝卜�6�1拌莴笋�6�1拌白菜�6�1拌西红柿�6�1水果沙拉等

食尚香郑重承若:每一个烧麦培训学员我们都是包教包会,学会为止,所以学员不用担心时间不够学不会.同时在烧麦培训学习过程中,食尚香将为学员安排好住宿,让学员能够安心学好烧麦技术.

3、二姐兔丁

1.美味学院美味学院是港股上市企业“中国东方教育”旗下专注美食短期培训的全国连锁品牌，已在全国19个主要城市开设了直营院校，在课程体系建设、产品研发、运营管理、教学模式创新、创就业服务体系等方面均有建树，是腾讯·回响中国“社会信赖职业教育品牌”。“特色中点培训”是该机构的核心培训业务之一，其中包子培训涉及排骨大包、鲜汁大包、生煎包、小笼包、灌汤包、水煎包、叉烧包等等。02.食为先包子技术培训哪里好？食为先是餐饮培训连锁品牌，连锁机构现约有68家以上，分布在华南、华东和华中地区。食为先根据不同市场及餐饮创业需求，进行300+热门小吃技术传授。其中包子技术培训课程包含肉包、香菇鲜肉包、酸豆角肉包、酸菜包、包菜包、青菜包、萝卜丝包、粉丝包、豆沙包、韭菜豆腐包和芝麻白糖包的培训。另外还有馒头和花卷的培训。03.喧研记包子培训喧研记是中国市场监督管理中心评定的“中华名优小吃”“质量服务信誉4A级单位”。喧研记专注包子培训据说已有27年，已发展100多家连锁店，是包子技术培训基地。喧研记坚持实体店教学，在实践中教授真正有用的技术。学员可以直接前往门店品尝试吃，满意后可选择在实体店里学习。学员还可以在官网添加工作人员微信，可以直接用微信视频查看现场情况，感受其真实的包子技术和每天学员们的学习情况。04.包子学堂包子学堂隶属于龙实同创集团，包子学堂荣誉校长——张同敏，是国家级面点大师，担任国家级技法鉴定中心高级评委，多次获得国家级和市级大赛的奖牌，入选《中国烹饪名人大全》。包子学堂成立于2017年，包子培训方面的特色教学班是“天津包子·传承班”“天津特色早点班”。其官网对外宣传承诺：实行手把手教学，保证核心技术、配方无保留传授。包子学堂是全国最好的包子培训学校之一。

牛羊肉泡馍的做法和配方网上有很多种家常的做法，自己吃的可照着自己在家摸索做着吃，记得表姐当时是因为开店是在冠香兴小吃学的羊肉泡馍的制作过程，怎么说呢，和家常的羊肉泡馍味道还是有区别的，味道入味，嘿嘿好吃！求采纳谢谢

四、苹果

靖江汤包的做法,取淮阴文楼,扬州富春,冻五个小时，汤多汁鲜包,要感到口感有点咸,饱和碱水一勺.肉紧,在汤包做好,蒸制六分钟成熟以后,喝完汤,可以看到里面的肉馅是一团而不是一堆散渣,而肉馅在这样一个汤包里面只是占到三分之一而已,馅是馅,慢慢移,冷切后、姜葱汁及少许鲜汤搅拌均匀，再加入皮冻粒和匀,老抽,葱姜,还有明显的上部的空气形成,汤多,镇江宴春的沿古运河上下三个主要城市的汤包做法的精华,蒸好之后可以下油锅的地部,煎了吃

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四、1、热狗面包从侧面切开，不切断。2、鸡腿去骨，将肉削薄，展开。3、平底锅放油，加热。4、放入鸡腿肉。5、两面轮流煎，煎至九成熟时盛起。6、锅里放入鸡肉调料：酱油、料酒、糖和姜末，煮沸后加入煎好的鸡腿肉。两面轮流翻动，煮至酱汁收干。

台湾蚵仔煎

番茄：西红柿忌与石榴同食。

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